Чипсы из тыквы в духовке рецепт с фото

Тыквенные чипсы – пошаговый фото рецепт, как сделать в духовке в домашних условиях

Тыквенные чипсы, запеченные в домашних условиях – это легкий, здоровый и хрустящий перекус. Прекрасная альтернатива обычным чипсам, особенно если вы любите настоящий вкус тыквы.

Магазинный продукт, насколько бы ни был ароматизирован, все равно будет отличаться по вкусовым качествам и не самым благоприятным образом влиять на здоровье.

Данный рецепт даст возможность сделать чипсы из тыквы абсолютно безвредными и вкусными и при этом сохранить все полезные качества продукта.

Тыквенные чипсы можно делать сладкими, острыми или солеными. Универсальность этого изумительно вкусного блюда превосходит все ожидания, ведь в зависимости от способа приготовления чипсы можно подавать как в качестве самостоятельной закуски, так и как компонент десертов, супов и салатов.

Данный рецепт будет представлен в соленом варианте и порадует своей простотой и легкостью приготовления. Все, что вам нужно, – это нарезать очень тонко тыкву, воспользовавшись, например, овощерезкой. Будущим чипсам можно придать любую форму с помощью формы-фрезы для печенья.

Учитывайте, что сырые тыквенные слайсы немного осядут во время запекания, поэтому не делайте их слишком большими в диаметре. Через 30 минут после готовки следует посолить тыквенные чипсы – и все, лакомство абсолютно готово к подаче.

Пошаговый рецепт с фото поможет вам упростить процесс приготовления домашних чипсов, ведь готовить своими руками – это так полезно и здорово!

Тыква(сахарная, 1/2 шт.)
Поваренная соль(по вкусу)
Корица(по желанию)

Тыкву вымыть и очистить от кожуры с помощью ножа или овощерезки. Плод нарезать на крупные ломтики, которые будут совпадать с шириной режущего основания. Нашинковать куски тыквы толщиной 1,5-2,0 мм. При желании можно придать будущим чипсам разные фигуры с помощью форм для печенья. Выложить сырые тыквенные чипсы на застеленный пергаментом противень.
Разогреть духовку максимум до 100 градусов Цельсия. Запекать блюдо примерно 25-30 минут или пока тыквенная стружка не начнет скручиваться, а края темнеть. После этого выключить духовой шкаф и оставить чипсы там до остывания.

Эта процедура даст возможность убрать лишнюю влагу из тыквенных чипсов. После того как вкусные домашние чипсы остынут, выложить их на объемное блюдо и посыпать солью, и корицей.

Если через день чипсы из тыквы станут мягкими, то их можно вторично поместить в разогретую духовку на несколько минут. Это сделает закуску снова ароматной и хрустящей.

Приятного аппетита!

Чипсы из лаваша

Драники с грибами

Крок-мадам и крок-месье

Рулетики из лаваша с сыром

Источник: http://xcook.info/recipe/tykvennye-chipsy.html

Чипсы из тыквы

ОПИСАНИЕ

Перед каждой женщиной, которая следит за своей фигурой и весом, хотя бы раз вставал вопрос o рационе. Чтобы похудеть, или не набрать лишний вес, порой, приходится себя в чем-то ограничивать, особенно эти ограничения касаются всевозможных закусок.

Отчасти решить эту проблему вам поможет наш рецепт чипсов из тыквы в духовке и микроволновке. В домашних условиях приготовить это не только полезное, но и вкусное блюдо совсем несложно. Для этого вам понадобится минимум ингредиентов: тыква, кунжутные семечки, оливковое масло и специи.

Тыква – это целый клад полезных витаминов, микроэлементов и клетчатки. В ее составе кальций, железо, редкий витамин Т, витамины В1, С, В2, В5, В6, С, органические кислоты и т.д. Тыква способствует ускорению обмена веществ, улучшению свойств крови и образованию тромбоцитов.

Тыквенные чипсы, конечно же, не заменят вам свежий плод, однако это отличное решение при диетическом питании, которое позволит вам похрустеть во время просмотра фильма без мысли o том, что вы поправитесь!

Чипсы из тыквы в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тыква 100 г.
Кунжутные семечки
Оливковое масло
Перец, соль и специи по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нарезаем тыкву тонкими ломтиками.
На противень выкладываем бумагу для запекания, после чего кисточкой аккуратно ее промазываем оливковым маслом, чтобы избежать пригорания нашего блюда
Выкладываем нарезанные ломтики чипсов на противень, после чего также промазываем каждый ломтик маслом.
Посыпаем сырые тыквенные ломтики специями по вкусу, a также кунжутными семечками.
В разогретой до 190˚С духовке выпекаем чипсы из тыквы около 13-16 минут.
Выпекаем наши чипсики в предварительно разогретой духовки до 200г примерно 15 мин.
Дайте блюдо немного остыть, после чего его можно подавать на стол!

Примечание: время запекания чипсов из тыквы в домашних условиях напрямую зависит от толщины нарезанных ломтиков.

Чипсы из тыквы в микроволновке

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тыква 100 г.
Кунжутные семечки
Оливковое масло
Перец, соль и специи по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Очищенную тыкву нарезаем тоненькими кусочками (ломтиками) в виде чипсов
Смазываем полученные ломтики оливковым маслом
Выкладываем чипсы на плоскую посуду для микроволновой печи
Ставим в микроволновку на максимальной мощности (не более 800 Вт) на 4-5 минут
Открываем микроволновку, даем выйти лишней влаге и пару
Ставим еще на 2-3 минуты по желанию
В уже готовые чипсы добавляем специи, соль и перец по вкусу

Источник: https://devoe.ru/dom/recepty/chipsy-iz-tykvy/

Сладости из тыквы. Как приготовить цукаты, конфеты, мармелад, пастилу, чипсы из тыквы в домашних условиях?

Вы слышали когда-нибудь про десерты из тыквы? Нет? Тогда обязательно прочитайте эту статью, в ней вы найдете массу интересного для себя.

Осень — пора золотых листьев, ароматных яблок, белых бантов и оранжевой тыквы. За лето тыква копит в себе полезные вещества, созревает, чтобы порадовать на вкусными блюдами, напиткам и соками.

Из тыквы можно приготовить каши, гарниры, основные блюда с мясом, птицей.

Тыква — королева осеннего стола

Из тыквы готовят потрясающие ароматные десерты:

конфеты
мороженое
пироги
варенье
цукаты
пастилу
сладкие чипсы
повидло
сироп
кексы
хлеб
булочки

В этой статье будут раскрыты все секреты приготовления волшебных сладких десертов с тыквой.

Мороженое из тыквы

Конфеты из тыквы рецепт без сахара

Тыквенные конфеты без сахара частично относятся к диетическим рецептам. альтернативой в них является мед.

Приготовление ароматных конфет из тыквы не займет много времени.

Конфеты из тыквы «Простые». Рецепт №1

Ингредиенты:

тыква — 1 кг
мед — 400 г
лимонный сок — 50 мл
корица или ванилин — шепотки

Приготовление:

Тыкву очистить от семян, семечек и части мякоти
Натереть тыкву на терке, перемолоть в мясорубке, блендере, кухонном комбайне
Смешать все ингредиенты, чтобы получилась однородная вязкая масса
Оставить «тесто» для тыквенных конфет на 2-3 часа, чтобы тыква дала сок
Варить на медленном огне до загустения
Теперь взять формочки для льда, выстелить их пищевой пленкой, выложить туда тыквенную массу
Убрать тыквенные конфеты в холодильник на ночь
Утром вытащить конфеты из форм. Хранить в холодильнике

Заготовка для тыквенных конфет

Конфеты из тыквы с печеньем. Рецепт №2

Ингредиенты:

тыква — 500 г
сливки — 100 г
вода — 100 г
печенье галетное — 100 г
сливочное масло — 50 г
мед — 340 г
гвоздика, корица — по 1 щепотке

Приготовление:

Очистить тыкву от кожуры и семечек. Нарезать мелкими кубиками
Припустить тыкву на сковороде или потушить с небольшим добавлением воды минут 30-40
Полученное тыквенное пюре взбить в блендере
Смешать сливки, воду, пюре и мед
На мясорубке или в блендере перемолоть в крошку печенье
Смешать тыквенную массу с крошкой печенья
Остудить конфетную массу в холодильнике
Сформовать шарики, обвалять в крошке печенья, если осталась
Убрать в холодильник на 12 часов

конфеты из тыквы круглые

Как приготовить мармелад из тыквы в домашних условиях?

Тыквенный мармелад — необычное, но любимое многими детьми и взрослыми лакомство. Готовится он довольно просто, но вкус не передать словами.

Любители тыквы, возьмите себе на заметку этот рецепт!

Тыквенный мармелад. Рецепт №1

Ингредиенты:

тыква — 450 г
желатин — до 50 г
мед жидкий — 70 мл
корица или ванилин — 1 чайная ложка

Приготовление:

Очистить тыкву от семян, кожуры, удалить все нити
Нарезать тыкву мелкими кубиками, отварить, припустить на сковороде или запечь в духовке до полного размягчения
Тем временем подготовить желатин: развести его теплой водой, как указано в инструкции так, что он полностью растворился
Смешать тыквенное пюре с медом (можно заменить сахаром растопленным), взбить погружным блендером до пышной однородной массы
Смешать тыквенную массу со специями и разведенным желатином
Тыквенные конфеты почти готовы! Теперь массу нужно разложить на плоской тарелке, подносе или блюде ровным слоем, не толще 2-3 см
Убрать заготовку в холодильник до полного застывания
Достать блюдо или поднос с мармеладом, разрезать на ромбики, кружочки, полоски или вырезать формочками фигурки животных или растений, обвалять в сахарной пудре, сахаре, крошках печенья, орехах, какао или кэроба

Тыквенный мармелад из пюре

Такие конфеты легко хранятся при комнатной температуре.

Тыквенный мармелад «Очень простой». Рецепт №2

Ингредиенты:

детское тыквенное пюре — 200 г
детское яблочное или персиковое пюре — 200 г
желатин — 30 г
вода
специи

Приготовление:

Развести желатин по инструкции в теплой воде до полного растворения
Смешать яблочное (персиковое) и тыквенное пюре, довести до кипения или нагреть хотя бы до 60 градусов
Соединить пюре и желатин, добивать специи
На блюдо вылить массу будущего мармелада, убрать в холодильник на ночь
Утром проделать с мармеладом все то же самое, что и в рецепте выше

Мармелад из тыквы с яблоками или персиками получается очень нежным и вкусным

Чипсы из тыквы: рецепт в духовке

Прекрасная замена вредным покупным чипсам — домашние чипсы. Да не простые, а сладкие — с тыквой!

Сладкие чипсы из тыквы. Рецепт №1

Ингредиенты:

тыква — 300 г
сахар — 50 г
специи (ваниль, корица, имбирь) — по щепотке

Приготовление:

Тыкву очень хорошо очистить от ниток, семечек и кожуры
Нарезать тонкими слайсами (дольками)
Каждый слайс обвалять в сахаре, смешанном со специями
Выложить на выстеленный пергаментом противень и запекать при 200 градусах около 30 минут
Вынуть из духовки и остудить

Сладкие чипсы из тыквы

Сладкие чипсы из тыквы можно смешать с яблочными чипсами, приготовленными по тому же рецепту. Получится очень интересный и ароматный микс.

Чипсы из тыквы со специями. Вариант №2

Ингредиенты:

тыква — 300 г
масло растительное — 200 мл
сахар, специи по вкусу

Приготовление:

Тыкву подготовить, как и в предыдущем рецепте, разрезать на очень тонкие слайсы
Разогреть масло до температуры кипения, чтобы получился фритюр (180-190 градусов)
В кипящее масло бросать по несколько слайсов тыквы на пару минут и вынимать шумовкой
Готовые остывшие чипсы посыпать сахаром и специями
Подавать в холодном виде

Тыквенные чипсы со специями

Точно такой же рецепт можно приготовить, заменив сахар солью. Тогда у вас получатся соленые тыквенные чипсы.

Пастила из тыквы в домашних условиях: рецепт

Пастила из тыквы — прекрасный рецепт десерта. Пастила — сладость из детства, наполненного радостью и счастьем.

Чтобы приготовить пастилу, вам не придется прилагать много усилий. Приготовление пастилы из тыквы схоже с приготовлением тыквенного мармелада.

Тыквенная пастила

Ингредиенты:

тыква — 450 г
сахар (или мед) — 150 г
корица, ваниль по вкусу

Приготовление:

Тыкву очистить от семян, удалить все мягкие нити и корку
С яблоками сделать то же самое
Яблоки и тыкву нарезать кубиками, выложить на противень, подпечь до мягкости
Взбить в блендере со специями и сахаром получившиеся мягкие продукты
Выложить на противень тонким слоем, запекать с приоткрытой дверцей на самой низкой температуре несколько часов (3-9)
После того, как все приготовится, вынуть из духовки, дать остыть, нарезать на длинные полоски, скатать их рулетиками

Пастила из тыквы

Цукаты из тыквы в домашних условиях: рецепт приготовления без сахара

Тыквенные цукаты — кусочки тыквы, пропитанные сахарным сиропом. Они годятся на украшение тортов, пирожных, кексов, печений и в качестве самостоятельного очень вкусного десерта.

Тыквенные цукаты имеют особый вкус. Если вы их еще не пробовали — попробуйте обязательно!

Сладкий десерт — тыквенные цукаты

Цукаты из тыквы долгой варки

Ингредиенты:

тыква — 1 кг
сахар — 250 г
апельсин — 1 шт
специи — по желанию

Приготовление:

Тыкву очистить от семян, корок, тщательно удалить мякоть вместе с нитями
Нарезать брусочками, кубиками или соломкой
Апельсин разрезать на кружочки с кожурой
В кастрюлю с толстым дном насыпать сахар, добавить тыкву и нарезанный апельсин
Довести до кипения, проварить на очень медленном огне в течение 5-7 минут
Дать полностью остыть (до 6-9 часов)
Снова поставить на огонь и повторить цикл 3-4 раза
Тыкву остудить, выложить на противень с пергаментной бумагой, сироп от варки слить в отдельную миску
Теперь тыкву надо подсушить в духовке на минимальной температуре пару часов. Можно включить конвенцию
Готовые цукаты вынуть из духовки, остудить и обвалять в сахаре или сахарной пудре

Цукаты из тыквы

Цукаты из тыквы: простой рецепт приготовления с медом

Цукаты с медом — полезная альтернатива обычным цукатам с сахаром. Готовятся они намного быстрее, и гликемический индекс у них ниже.

Ингредиенты:

тыква — 400 г
мед — 200 г
вода — 100 мл
апельсин с кожурой (неочищенный) — 1 шт
специи, сахарная пудра по вкусу

Приготовление:

Тыкву и апельсин подготовить, как в предыдущем рецепте
В кастрюлю добавить мед, специи, тыкву с апельсином, воду
Проварить тыкву минут 15-20
Когда тыква немного остынет, выложить ее на противень, застеленный пергаментом, поставить запекаться на 1-2 часа при минимальной температуре с конвенцией
Посыпать сахарной пудрой и корицей
Подавать с чаем

Тыквенные цукаты с медом по-быстрому

Видео: Kabak tatlısı. Десерт из тыквы «Кабак татлысы», турецкая кухня

Источник: https://heaclub.ru/sladosti-iz-tykvy-kak-prigotovit-cukaty-konfety-marmelad-pastilu-chipsy-iz-tykvy-v-domashnih-usloviyah

Чипсы из тыквы в домашних условиях – пошаговый фото рецепт приготовления в духовке

Чипсы из тыквы – это вкусная оригинальная закуска, которую очень легко приготовить в домашних условиях. Делается это очень просто, а ингредиенты для ее приготовления довольно доступные, их можно найти в любом магазине или на рынке.

Тыквенные чипсы понравятся вам и вашим детям. Несмотря на то, что делаются они из сладкой тыквы, сама закуска получается соленой, если добавить туда соль. Также вы можете использовать и вкусовые приправы, если вы хотите сделать чипсы более похожими на магазинные. Однако, хочется заметить, что их вкус все равно будет достаточно сильно отличаться от картофельных.

Секрет таких чипсов в том, что тыкву нужно нарезать максимально мелко, а также придать кусочкам форму круга. Для этого сначала необходимо отрезать тонкий слой тыквы, после чего воспользоваться формочками для теста, чтобы сделать несколько кружков. Так следует поступить со всей тыквой.

Кроме того, что такое блюдо получится очень вкусным и оригинальным, такие домашние чипсы из тыквы, приготовленные в духовке, гораздо полезнее тех, которые продаются в магазине. Приготовив закуску своими руками, вы будете уверены, что она состоит из полностью натуральных продуктов.

Существует несколько способов приготовления чипсов из тыквы: их можно сделать в духовке, в микроволновке, в электросушилке, а также на сковороде во фритюре. Конечно, последний вариант не подойдет для худеющих, но первые три вы вполне можете использовать для готовки домашних чипсов, даже если вы упорно следите за своей фигурой.

Тыквенные чипсы могут стать как превосходной закуской, которую можно легко подать к столу во время дружеских посиделок, так и убавить аппетит во время легкого перекуса.

Их очень удобно хранить, а готовить блюдо совсем просто. Вам понадобится только тыква особого сорта, а также соль и приправы по желанию.

Изучите наш пошаговый рецепт с фото, и вы увидите, как легко можно приготовить чипсы из тыквы в домашних условиях.

Тыкву очистите от семян и хорошенько промойте. После этого необходимо будет взять большой острый нож и нарезать ее пластинами. Если у вас есть специальная терка, вы можете воспользоваться ею.

Пластины должны быть очень тонкими, не более двух миллиметров в высоте. Далее вам нужно будет вооружиться круглыми формочками для печенья и сделать вот такие ломтики тыквы, как показано на фото.

Не обязательно придавать чипсам именно такую форму, просто так они будут выглядеть аппетитнее и эстетичнее.
Духовку разогрейте до температуры в сто или сто десять градусов, а нарезанные кружочками ломтики тыквы выложите на поднос, который следует предварительно застелить пергаментом. Смажьте подсолнечным маслом верхушку будущих чипсов и посыпьте их солью или приправами. Если вы хотите получить сладкие чипсы, можете посыпать их сахарной пудрой.

Уберите поднос с ломтиками тыквы в духовку и выпекайте около получаса, регулярно посматривая за процессом запекания. Когда чипсы достигнут нужного результата, духовку можете выключить, дать им остыть и подавать к столу или же пересыпать в контейнеры, чтобы хранить закуску некоторое время.

Рекомендуется съесть чипсы из тыквы не более чем за полторы недели, иначе они утратят свой вкус.

Приятного аппетита!

Источник: https://nazimu.info/chipsy-iz-tykvy.html

Рецепт приготовления вяленой тыквы или цукатов из тыквы: в домашних условиях

ГлавнаяДля хозяйкиХранениеТыкваСушка

Вяленая тыква очень вкусна и полезна. Из всех различных способов заготовок на зиму именно вяление позволит сохранить все витамины и микроэлементы этого овоща.

В зимнее время вяленые кусочки тыквы можно употреблять в качестве сладкого десерта, а также для приготовления разных блюд.

Всевозможные блюда, приготовленные из тыквы, внесут разнообразие в рацион в зимний период.

Вкусная вяленая тыква в духовке как манго:

Тыква является уникальным кладезем витаминов и микроэлементов. Она лидер среди остальных овощей по количеству содержащегося в ней железа. Кроме железа в состав входят:

Витамины С, Е, В1, В2, РР;
Макро- и микроэлементы: калий, кальций, медь, магний, кобальт, фтор, кремний, цинк;
Бета-каротин;
Клетчатка.

Полезные свойства:

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
Укрепляет стенки сосудов;
Избавляет от отёков;
Благотворно влияет на печень;
Снижает артериальное давление;
Улучшает пищеварение;
Положительно влияет на зрение;
Замедляет преждевременное старение.

Цукаты из тыквы:

Вялить можно любые сорта тыквы. Но сначала её необходимо подготовить:

Помыть тыкву под проточной водой;
Срезать кожицу;
Порезать пополам и удалить семена;
Овощ нужно резать большими кусками, так как в процессе вяления она сильно усушится;
Нарезанную тыкву положить в широкую кастрюлю, засыпать сахаром (из расчёта на 1 кг тыквы 200-250 гр сахарного песка), придавить грузом и поставить в тёмное прохладное место на 15 часов;
По истечении указанного времени слить сок тыквы и снова засыпать сахарным песком, убрав овощ в прохладное место ещё на 12 часов;
В тыквенный сок добавить 100-150 грамм сахара и сварить сироп;
Довести до кипения сироп, после положить в него кусочки тыквы, при температуре 85-90 градусов отварить 10-15 минут, затем откинув на дуршлаг, дать стечь лишней жидкости.

СПРАВКА: Во время подготовки овощ можно порезать полосками, это позволить вялить его, развесив на капроновой нитке.

Для вяления тыквы используют духовку, электрическую сушилку, аэрогриль, а также вялят в естественных условиях.

На воздухе

Чтобы приготовить вяленую тыкву на воздухе, нужно:

Подготовленные кусочки уложить в сито с хорошей вентиляцией, в место, защищённое от прямых солнечных лучей;
Спустя несколько дней обязательно перемешать кусочки и оставить ещё на два дня;
Через два дня вынести их на солнце, оставив на двое суток;
Обычно процесс вяления на воздухе занимает от 5 до 7 дней.

На воздухе:

В духовке

Перед тем, как вялить тыкву в духовке, её бланшируют, чтобы она стала вкусной и красивой. Весь процесс займёт около 8 часов:

Помыть овощ и высушить бумажным полотенцем;
Очистить кожуру, удалить мякоть и семена;
Порезать на полоски одного размера (не более сантиметра);
Довести солёную воду в кастрюле до кипения;
Варить полосочки в кипящей воде одну-две минуты;
Достать шумовкой и сразу погрузить в ледяную воду на две минуты;
Положить в дуршлаг, чтобы лишняя вода стекла;
Предварительно разогреть духовку до температуры от 55 до 65 градусов;
Уложить тыквенные полоски на противень, оставляя между ними промежутки;
Поставить противень в духовой шкаф на пять часов. Дверцу духовки плотно не закрывать, для испарения конденсата;
По прошествии пяти часов, повысить температуру в духовом шкафу до 80-85 градусов, досушивать тыкву примерно два-три часа;
Остудить тыквенные полоски, положить в стеклянные банки или холщовые мешочки, убрать на хранение.

Как вялить в духовке:

В электросушилке

Процесс вяления в электрической сушилке практически ничем не отличается от вяления в духовке:

Подготовленный овощ уложить на решётку и выставить на сушилке максимальную температуру.
Когда тыква станет немного усыхать, температуру снизить до 65 градусов и вялить до полной готовности.

Цукаты из тыквы в сушилке: рецепт:

Сладкая

Чтобы получить сладкую вяленую тыкву, её бланшируют не в солёной, а в сладкой воде. Нужно в маленькой кастрюле кипячёной воды растворить две-три ложки сахарного песка и кипятить не дольше двух минут. Для более сладкой, растворить три-четыре столовых ложек сахарного песка на литр воды и прокипятить в сиропе тыквенные полоски примерно 4-5 минут, затем их можно вялить.

Цукаты из тыквы: рецепты

Кунжутные чипсы

Немного солёненькие тоненькие пластики тыквы станут прекрасной альтернативой чипсам из картофеля. Для тыквенных чипсов следует выбирать плотные сорта с несладкой мякотью. Готовят их в электрической сушилке.

СПРАВКА: Время вяления и температурный режим, разные для каждой модели электросушилок. Лучше ознакомиться с инструкцией к электроприбору.

Ингредиенты:

Два килограмма тыквы;
Столовая ложка любых приправ (паприка, чёрный перец, тмин, кориандр и др.);
Соль — столовая ложка;
Кунжут — столовая ложка;
Воды — два литра.

Способ приготовления:

Тыкву почистить и порезать тоненькими пластиками шириной не больше трёх миллиметров;
Довести воду до кипения, посолить и опустить на минуту пластики в кипящую воду;
После бланширования быстро погрузить тыкву в ледяную воду;
Потом достать и положить на полотенце или в дуршлаг.
Слегка влажные, свежие пластики уложить на поддон электрической сушилки, добавить приправы по вкусу, посыпать кунжутом;
Включить сушилку и вялить тыкву примерно шесть часов при температуре 60 градусов;
Два часа вялить при температуре 80 градусов.

Полностью приготовятся тыквенные чипсы за восемь часов. Хранят их в стеклянной ёмкости с герметичной крышкой.

Тыквенные чипсы с острой сальсой:

Как хранить

Хранить вяленую тыкву нужно при температуре не выше 23 градусов, в помещении с влажностью не более 75%. В качестве тары для хранения выбирать стеклянные банки с вакуумными крышками или бумажные пакеты. При соблюдении всех условий тыква хранится год.

Вяленую тыкву можно употреблять как самостоятельный продукт, так и в качестве начинки для различных пирогов. Она станет прекрасным дополнением к кашам и супам. Сладкая от природы тыква будет отличной альтернативой конфетам для маленьких детей. Превосходный вкус вяленой тыквы напомнит о летнем солнце даже в самую суровую зиму.

Цукаты без сахара:

Рекомендуем статьи по теме

Источник: http://web-selo.ru/vyalenaya-tykva-v-domashnih-usloviyah.html

Тыквенные чипсы – полезный продукт питания

На сегодняшний день мы часто запрещаем детям есть чипсы, да и самим взрослым порой хочется побаловать себя этой «вредной» вкуснятиной. Но существуют и полезные тыквенные чипсы.

Уникальность тыквы обусловлена ее пищевыми свойствами, в этом продукте содержится большое количество провитамин А (каротин), а так же витамин А (ретинол), витамины группы В (В1, В2, В6, В3 (РР)), фолиевая кислота, С, D, А, Е, К, Т., а также минералы как кальций, железо, медь, марганец, натрий, магний, фтор.

Тыкву рекомендуется добавлять каждый день в рацион питания, как детям, так и взрослым. Регулярное употребление тыквы улучшит общее состояние организма, поможет сбросить лишний вес, благотворно влияет на зрение и выводит токсины из организма.

Тыква содержит в пять раз больше каротина, чем морковь, и в три раза больше, чем говяжья печень. Именно поэтому офтальмологами рекомендуется употребление тыквы и тыквенного сока для людей с нарушениями зрения.

Тыква благодаря содержанию в своем составе калия нормализует артериальное давление и улучшает водно-солевой баланс организма.

Тыквенные чипсы не могут навредить вашей фигуре и здоровью, так как в них содержится всего 39 калории на 100 гр. Если вы еще ни разу не пробовали приготовить тыквенные чипсы, то самое время это сделать. Это займет не много времени, а результат вас приятно удивит.

Тыквенные чипсы, рецепт приготовления

Вам потребуется:

— противень;

— 1 кг сладкой тыквы;

— кунжут;

— 2 столовые ложки меда;

— сухой тимьян.

Готовится блюдо очень просто: для этого надо разрезать тыкву, удалить волокна, кожуру и семечки.

Мякоть тыквы нарезать тонкими полосками или пластинами по 0,5 см. От толщины зависит время приготовления.

На противень помещаете пергамент. На него выкладываете будущие тыквенные чипсы. На каждую полоску помещаете пару капель меда. Мед растечется и чипсы будут как в карамели. Потом нужно посыпать немного кунжутом и тимьяном.

Противень помещаете в духовку. Предварительно она должна быть разогрета до 90 градусов. Время выпекания чипсов при такой температуре около 4-6 часов. Во время просушивания меняйте чипсы местами для равномерного просушивания. Учтите, что тыква усыхает сильно. Когда чипсы высохнут, дайте им остыть и сложите их в стеклянную посуду.

Тыквенные чипсы также очень полезны для кожи. В тыкве есть витамина А, который важен для регенерации кожи, помогает избавить кожу от сухости и раздражения. Этот витамин проделает молодость.

Клетчатка из тыквы выводит вредный холестерин из организма. Тыквенные чипсы полезный и вкусный продукт.

Готовьте на здоровье

читаем: Здоровье человека в современном мире

Источник: https://ruszdorove.ru/tykvennye-chipsy.html

Чипсы из тыквы в духовке

Если заботитесь о своем здоровье или следите за фигурой, это совсем не значит, что вы должны отказаться от всего вкусного.

Например, если вы очень любите чипсы, можно приготовить дома чипсы, которые не только не будут вредить вашему здоровью, но и приносить пользу. Речь идет о чипсах, приготовленных из тыквы в духовке.

Сделать это совсем не сложно, зато получается очень вкусно, а еще и полезно.

Тыквенные чипсы с кунжутом в духовке

Необходимые ингредиенты:

тыква – 100 гр.;
соль и перец – по вкусу;
кунжутные семечки – 1 пакетик;
оливковое или растительное масло.

Процесс приготовления:

Тыкву нужно сначала очистить, а затем тонко нарезать. Форма чипсов может быть любая: треугольная, квадратная, ромбиками и так далее.

Застелите противень пергаментной бумагой. После этого немного смажьте бумагу маслом. Уложите тонкие слайсы тыквы на противень.

После этого посолите будущие чипсы и поперчите, сперва немного промазав маслом сверху. Делать это лучше всего кондитерской кисточкой. Посыпьте также тыкву кунжутными семечками.

Можно тыкву сверху и не мазать растительным или оливковым маслом, но тогда кунжут не будет хорошо держаться на тыкве.

Отправьте противень с тыквой минут на 15 в горячую духовку. Готовьте чипсы, пока они не подрумянятся и не приобретут хрустящие свойства.

Подавать тыквенные чипсы можно самостоятельно или с соусом. Можно приготовить простой соус, в состав которого входит сметана и укроп.

Тыквенные чипсы с медом в духовке

Необходимые ингредиенты:

тыква – 150 гр.;
сухой тимьян – по вкусу;
мед – 2 ст.л.;
оливковое масло – 1 ст.л.

Процесс приготовления:

С тыквы очистите кожуру и удалите семена. Нарежьте тыкву тонкими ломтиками. Лучше всего для этого воспользоваться овощерезкой.

Выложите тонкие ломтики тыквы на противень, предварительно застелив его пергаментной бумагой.

В мисочке смешайте мед и оливковое масло. Добавьте сухой тимьян. Хорошо перемешайте. Кондитерской кисточкой намажьте каждый кусочек тыквы полученной смесью.

Отправьте противень с тыквой в духовку, нагрев ее до 70 градусов. Сушите чипсы на протяжении нескольких часов, пока они не станут хрустящими.

Такие сладкие чипсы можно подавать к чаю вместо десерта или просто хрустеть. Такие чипсы будут по вкусу и взрослым, и детям.

Чипсы из тыквы с корицей в духовке

Необходимые ингредиенты:

тыква – 150 гр.;
кокосовая стружка – по вкусу;
растительное масло – 1 ст.л.;
корица – по вкусу.

Процесс приготовления:

Очищенную тыкву нарежьте при помощи овощерезки или острого ножа на тонкие ломтики. Сложите нарезанную тыкву в глубокую миску.

К тыкве добавьте растительное масло, а также корицу и кокосовую стружку. Аккуратно перемешайте или встряхните тыкву, чтобы специи и масло равномерно распределились.

Выложите подготовленные кусочки тыквы на застеленный пекарской бумагой противень. Отправьте противень в горячую духовку. Запекать чипсы нужно 20-30 минут, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими.

Подавать чипсы можно самостоятельно, когда они остынут или с легким соусом, например, приготовленным на основе соуса или нежирных сливок.

Источник: http://kakprigotovim.ru/index.php/gotovim-v-dukhovke/2389-chipsy-iz-tykvy-v-dukhovke

Чипсы из тыквы в духовке. Рецепты

Еда и напитки 6 декабря 2014

Каждый человек, следящий за своим весом, думает о том, что ему можно съесть, чтобы похудеть. Особенно остро этот вопрос встает во время праздничных дней и дружеских посиделок.

Чтобы решить эту проблему раз и навсегда, необходимо научиться готовить легкие и низкокалорийные закуски.

Из этой статьи вы узнаете, как сделать чипсы из тыквы в духовке, которые отличаются оригинальным вкусом и не нанесут вреда фигуре.

Как можно снизить вес с помощью тыквы

Полезные свойства этого осеннего дара природы можно перечислять очень долго. В тыкве содержится множество полезных витаминов и микроэлементов, которые жизненно необходимы каждому человеку. Кроме этого, в ней большое количество растительных волокон, которые нужны организму для нормализации работы кишечника.

Употребление достаточного количества клетчатки позволяет избегать резких подъемов сахара в крови, а это значит, что чувство голода не застанет врасплох людей, сидящих на диете.

Чипсы из тыквы в духовке смогут заменить вам вредный картофельный аналог и не дадут грустить во время просмотра фильма или интересной телепередачи.

Чипсы из тыквы в духовке для худеющих

Данное блюдо готовится очень легко и быстро. Нам понадобятся следующие продукты:

100 граммов спелой и сладкой тыквы.
Немного растительного масла.
Пакетик кунжутных семечек.
Соль и перец по вкусу.

Режем тыкву тонкими ломтиками любой понравившейся вам формы. Разогреваем духовку, на противень стелем бумагу для запекания и смазываем ее маслом.

Выкладываем наши будущие чипсы, солим, перчим и посыпаем кунжутом. Чтобы семечки лучше держались, можно предварительно смазать тыквенные дольки растительным маслом.

Готовятся чипсы из тыквы в духовке около 15 минут, а подавать их можно с соусом из нежирной сметаны и укропа.

Видео по теме

Чипсы с корицей

Для этого ароматного блюда мы возьмем:

150 граммов тыквы.
Одну ложку растительного масла.
Кокосовую стружку.
Молотую корицу.

Чтобы угощение выглядело особенно привлекательным, мы предлагаем вам воспользоваться специальной теркой или ножом для фигурной резки. Тыквенные ломтики сложите в глубокую посуду, полейте их маслом и перемешайте.

Затем добавьте к ним корицу, кокос и встряхните несколько раз. Выложите дольки на противень и отправьте его в духовку на 20-30 минут. Чтобы чипсы подрумянились равномерно, не забывайте их периодически помешивать.

Через полчаса можно достать противень, немного остудить наше лакомство и подавать к чаю с легким соусом.

Чипсы из тыквы в духовке с медом

Это блюдо очень нравится детям за приятный вкус и незабываемый аромат. Для приготовления этого блюда нам понадобятся:

150 граммов очищенной тыквы.
Столовая ложка оливкового масла.
Две столовые ложки меда.
Немного сухого тимьяна.

Режем тыкву на тонкие полоски, а мед смешиваем с растительным маслом и тимьяном. Противень застилаем пергаментом и выкладываем на него чипсы.

Каждый ломтик смазываем сладкой заливкой и отправляем сушиться на маленьком огне. Через четыре часа угощение будет готово, но сначала ему надо будет дать немного остыть. Подавайте лакомство к чаю вместо десерта.

Хотя готовятся чипсы из тыквы в духовке достаточно долго, результат вас не разочарует.

Мы надеемся, что вам понравились наши рецепты. Теперь вы сможете легко перенести все тяготы диеты и сохранить прекрасную форму после ее окончания.

Чтобы добиться нужного результата как можно быстрей, постарайтесь не есть это блюдо с жирными соусами и не используйте в рецепте сахар. Готовьте чипсы из тыквы в духовке, аэрогриле и при помощи сушилки для овощей.

Экспериментируйте, добавляя в это блюдо разные специи и пряности. Таким образом вы сможете радовать себя и своих близких новыми вкусами каждый день.

Источник: fb.ruЕда и напитки
Десерт из тыквы в духовке: рецепт с фото

Десерт из тыквы в духовке можно делать по-разному. Но в любом случае такое лакомство получается очень вкусным, а самое главное – полезным и питательным. Чтобы убедиться в этом самим, предлагаем сделать данное бл…

Еда и напитки
Сырники из творога в духовке: рецепт. Приготовление творожных воздушных сырников в духовке

Приготовить сырники для детей и любимого мужа совсем не сложно. Но здесь существуют свои кулинарные тонкости. Предлагаем вам несколько рецептов сырников с различными ингредиентами. Причем готовить это блюдо мы будем н…

Еда и напитки
Блюда из тыквы в духовке – полезная и вкусная трапеза

Тыква – это кладезь витаминов, причем в ней содержатся даже те элементы, которые очень редко встречаются в овощах вообще. Например, витамин К и витамин Т. Если сравнивать с другими огородными жителями, то оранжевая кр…

Еда и напитки
Запеканка из лаваша в духовке: рецепт с фото

Каждая страна может похвастаться своей традиционной выпечкой. Есть менее известные и распространенные, а есть такие, которые из-за своего вкуса давно покинули границы своих стран и стали известны по всему миру. Одним …

Еда и напитки
Пирог из рыбных консервов в духовке: рецепт с фото

Пироги считаются исконно русскими лакомствами, наши прабабки славились своими фирменными рецептами и пирогов, и других блюд. В те времена хозяйки тратили целый день на выпекание праздничного угощения. Современным же д…

Еда и напитки
Домашние чипсы в духовке. Рецепт чипсов в домашних условиях

Вкусные домашние чипсы в духовке можно приготовить из самых разных продуктов. Сегодня мы расскажем, как сделать хрустящее угощение из картофеля, кабачков, лаваша и яблок.

Еда и напитки
Рецепт котлет из индейки в духовке. Особенности приготовления, рекомендации и отзывы

Рецепт котлет из индейки в духовке должна знать каждая хозяйка. Это вкусное диетическое блюдо подходит не только для взрослого, но и для детского меню.

Еда и напитки
Варенье сухое из яблок в духовке: особенности приготовления, рецепты и отзывы

Сухое варенье часто называют киевским. И это неслучайно. Дело в том, что родиной этого сладкого лакомства является город Киев. Именно отсюда варенье в XIV веке попало на свадебный стол литовского князя Ягайло, что был…

Еда и напитки
Полезное лакомство для детей. Мармелад из тыквы в домашних условиях. Быстрый рецепт

Очень многие современные родители стараются отказаться от магазинных сладостей, напичканных консервантами, красителями и искусственными ароматизаторами. Но любовь детей к сладкому еще никто не отменял. В этом случае н…

Еда и напитки
Лучшая тушенка: рецепты, отзывы. Домашняя тушенка. Тушенка из курицы в духовке

Лучшая тушенка – это тушенка, приготовленная в домашних условиях. Когда вы самостоятельно заготавливаете мясо, вы точно знаете состав продукта, не используете вредные красители и консерванты. Поэтому мы хотим ра…

Источник: http://monateka.com/article/61524/